いつまでも健康的で美しく理想の自分へ

忙しい毎日の中でも、無理なく“理想の私”へ近づきたい。

そんなオトナの女性のための、女性専用・完全プライベートのパーソナルマシンピラティススタジオ。

一人ひとりの体型や理想、生活リズム、そして人には言いにくい小さな悩みまで、すべて違うからこそ、マンツーマンで丁寧に寄り添うことにこだわっています。

肩こり・腰痛・ぽっこりお腹・姿勢の崩れなど、そんな大人女性の悩みを、整体×マシンピラティスの独自メソッドで姿勢の歪みから整え、内側の筋肉を動かし、しなやかで美しい“−5歳体型”へ。

「もっと自分を好きになれる毎日」その第一歩を、ピラティストトヤセがサポートします。

ピラティストトヤセは

こんな方におすすめです

• 猫背、反り腰、巻き肩など身体の歪みを改善したい
• 肩こり・腰痛などの不調を改善したい
• 下っ腹や下半身をキレイにしたい
• 身体のたるみをなくしたい
• 運動不足を解消したい
• 疲れにくい身体を手に入れたい
• 痩せやすい体質を作りたい

今のお悩みを放っておくと
さらに悪化することもあります…

こんな方にはオーダーメイドで行う
ピラティス・トトヤセ
にお任せください！

今ある不調や体型の崩れは
“姿勢の歪み”
+
“筋力の低下”
が原因かもしれません

「整体や整骨院に通っても2.3日で戻ってしまう」「食事を減らしたり、ジムに通ってもうまく痩せない」
「姿勢も悪くて、痩せにくい体質」

これらの方は姿勢だけ整えても、支える筋肉が弱いままではすぐに元どおりになってしまいます。
逆に、歪んだ状態のまま筋トレをしても、うまく効果が出ません。

こんな不安がありませんか？

「姿勢が変わるか不安…」

実績のあるトレーナーが1人ひとりの骨格のゆがみや姿勢の評価をし、完全オーダーメイドのパーソナル指導をさせていただくため、初回のトレーニングから全ての方に100％姿勢の変化を感じていただけております。

※即座に根本的な身体の問題を見抜く評価と高い指導力で初回のトレーニングで全ての方に100%姿勢の変化を感じていただけております。

「トレーニングでムキムキになってしまうか不安…」

トトヤセでは、むやみなトレーニングではなく、深層にあるインナーマッスルを1人一人に合わせてトレーニングをしていきます。姿勢・ゆがみを整えながら、インナーマッスルを鍛えることで、しなやかな女性らしい身体を作り上げていくパーソナルピラティスです。

当店のアプローチは身体の深層にあるインナーマッスルを優先的に鍛えていきます。姿勢・関節を整えながら、インナーマッスルを鍛えることで、しなやかな女性らしい体を作り上げていくメソッドです。

「他のピラティススタジオと何が違うのかな…」

当店のピラティスでは、お客様の理想、目標に合わせて、完全オーダーメイドでピラティスレッスンを行います。そのため、ピラティスのフォームを完璧にするといったわけではなく、理想、目標のための「結果を」出すためのピラティスを指導させていただきます。

当店のピラティスはお客様の目標を叶えるための手段であり、ピラティスのためのピラティスではございません。つまり「結果」を出すことが目的であり、単にピラティスで完璧なフォームを目指すというご指導はしておりません。

マシンピラティスとは

これらを解決したのが
ピラティストトヤセでは
整体×マシンピラティス

オーダーメイドで掛け合わせて、
歪み根本を改善し、姿勢を整えしなやかな身体を
創り上げます。

整体

猫背・反り腰・巻き肩などの歪みを整え

 本来あるべき骨格の位置へリセット。
→美しい立ち姿勢＆身体の不調改善へ

マシンピラティス

正しい姿勢をキープできる
“内側の筋肉”を無理なく鍛える
→しなやかな身体へ

メニューの詳細  

ピラティストトヤセの
５つ特徴

女性専用×女性インストラクターのみ

女性専用スタジオで、インストラクターも全員女性。
肩こり、腰痛、ダイエット、産後のお悩みまで、安心してご相談いただけます。
女性の身体を知り尽くしたインストラクターが、
 一人ひとりに合わせて、女性に特化したダイエットと不調改善を行います。

周りを気にせず集中できる
個室のマンツーマン

人目を気にせず、自分の身体としっかり向き合える個室のマンツーマン。
担当は指名もできるため、毎回変わることなく、
目標や身体の変化を深く理解したうえで、寄り添いながらサポートします。

“難関資格者 × 専門家監修” の結果にこだわるメソッド

理学療法士・アスレチックトレーナー、
下半身痩せ・姿勢改善専門ジムが監修。
整体×マシンピラティスを組み合わせた独自メソッドで、
姿勢改善・不調改善・ダイエットを同時に叶え、
効率よく理想の身体へ導きます。

コース縛りなし・通うほどお得な料金設計

コースの縛りや無理な勧誘はありません。
月額制で、通うだけお得になる価格設計に。
一番お得なプランでは、整体×マシンピラティスを1回7,000円で受けていただけます。
ご自身のペースに合わせて、無理なく続けられる環境をご用意しています。

駅近で、手ぶらで通える気軽さ

駅近のため、仕事帰りやお買い物ついでに通えるスタジオ。
ウェアレンタル完備・お水飲み放題なので、
荷物を気にせず手ぶらで通えます。
忙しい毎日の中でも、無理なく続けられます。

ピラティストトヤセの詳細 

こんな方でも安心して
通っていただいています！

• 運動が苦手で、何から始めていいかわからない
• 続けられるか不安
• 体が硬くて、柔軟性に自信がない
• 長年、運動から離れている

実際に通われている方の多くが
同じような不安を抱えていました！
⬇︎

そんな方でも変われる！
ピラティストトヤセに通うことでの変化！

疲れにく体で
毎日が軽やかに

下腹・脚・背中が
すっきり引き締まる

スラッとした姿勢で
若々しい印象に

肩こり・腰痛など慢性的な不調がやわらぐ

鏡を見るのが楽しみになり、自信が戻る

お子さんやお孫さんとのおでかけも楽しみに

ピラティストトヤセの想い

「整えて鍛えて痩せる」

体型も、年齢も、悩みも一人ひとり違います。
世の中で言われる「良い姿勢」や「理想の体型」に囚われるのではなく、
自分に自信を持って、心地よく過ごせることが
本当の美しさだと私たちは考えています。
そのために必要なのが、身体を整え、正しく鍛え、無理なく痩せること。
 それが、ピラティストトヤセの原点です。

ピラティストトヤセが、
整えて鍛えて痩せる整体とピラティスを掛け合わせる理由

これまで多くの女性のボディメイクに関わる中で、
 「痩せたのにリバウンドした」
 「下半身だけ変わらなかった」
 そんな声をたくさん見てきました。
原因の多くは、
骨格の歪みを整えないまま、鍛えてしまっていること。
姿勢が歪んだまま動かすと、
結果が出にくいだけでなく、不調や怪我につながることもあります。
だからピラティストトヤセでは、
整体で土台を整え、ピラティスで正しく動かす。
この組み合わせを大切にしています。

一生に一度の人生。
体型を気にして我慢する毎日ではなく、
 好きな服を着て、自信を持って過ごしてほしいと願っています。
「きつそう」「不安そう」感じている方こそ、まずはトトヤセヘ。
人生を前向きに楽しむきっかけになれたら嬉しいです。

メニュー・料金
体験レッスン

【初回限定】

整体・ピラティス・カウンセリング90分
10,000円 → 1,000円

整体×マシンピラティス

都度払い制

60分
10,000円

【月額制】 整体×マシンピラティス

入会金11,000円
↓
当日入会で0円！

BASIC

パーソナルピラティス月2回コース

・忙しい方でも通いやすい
・他と併用したい
・お試しで通ってみたい

19,600円（税込）

【人気NO.1】　STANDARD

パーソナルピラティス月4回コース

・初めての方におすすめ
・ゆっくり改善していきたい
・1番人気プラン

35,200円（税込）

PREMIUM

パーソナルピラティス月8回コース

・ウェディングなどイベントがある
・短期で結果を出したい
・結果出しプラン

61,600円（税込）

料金の詳細  

体験の流れ

STEP

公式LINEに登録

公式LINEに登録 ▶︎

上記のボタンからピラティストトヤセ
公式ラインを友だち追加する。

STEP

体験レッスン予約

30秒で終える必要事項を入力し、予約をする。

STEP

レッスン予約日にスタジオへ

当店は完全予約制となっております。当日は、ご予約時間ぴったりを目安にお越しください。

STEP

初回カウンセリング

身体のお悩みをヒアリングし、理想・目標に
向かうためのヒアリングをしていきます。

STEP

オーダーメイド整体&マシンピラティス

姿勢、歪み、動作を評価し、目標にあった
整体・マシンピラティスで集中的にトレーニングを行ないます。

STEP

アフターカウンセリング

体験時に評価した身体の状態や理想の身体に対してどのくらいの期間で変化していくのかお伝えさせていただきます。

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